Desafio 30 dias

Lista de compras, sugestão de cardápio, calculadora de calorias, tutorial myfitnesspal.

Vocês terão acesso a todos os tutoriais por vídeo explicando sobre a calculadora de calorias e sobre o monitoramento delas por aplicativo, no grupo de whatsapp terão acesso direto a mim por 45 dias e no final, o melhor resultado visual irá ganhar uma consulta comigo.

+ Bônus - Manual do emagrecimento.

A sugestão de cardápio não substituí uma consulta, visto que na sugestão não é especificado as quantidades de alimentos, caso a mesma fosse feita, já seria caracterizada como uma dieta, e em uma dieta as quantidades são baseadas no peso atual do paciente e no seu objetivo.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde