:background_color(white)/hotmart/product_contents/87a979f1-bb1c-4dd7-946e-3dacc105ffc2/KV.png)
Prazer, eu sou Aline Girardi, Influencer Digital Fitness e quero te ajudar a mudar de vida!
Eu já fiz vários Desafios de alimentação saudável e exercícios, mas agora estou lançando um desafio que é completamente diferente de tudo o que eu já fiz!!
Eu e a equipe que cuida de mim, formada pela nutricionista Camila Duran, o Personal Trainer Rayner Dias, e a empresa de marketing Método Flux, montamos um programa de acompanhamento completo que vai te ajudar a criar hábitos saudáveis, com estratégias que trouxeram o verdadeiro equilíbrio entre a minha vida fitness, trabalho e família.
Eu vou te mostrar que é possível melhorar os seus hábitos alimentares e mexer o seu corpo para alcançar os objetivos que você sempre quis.
Serão 21 dias de uma alimentação saudável com opções fáceis e baratas passadas por uma nutricionista, e treinos diários de 20 minutos que você poderá fazer em qualquer lugar, improvisando materiais com o que temos em casa.
Além disso, estarei junto com você passando dicas valiosas que uso na minha rotina para ter energia e motivação para dar conta de tudo: dieta, treinos, família, marido, filhos, casa.
As dicas serão diárias em um grupo de Telegram exclusivo.
Vocês vão receber um Guia do que pode e o que não pode comer nesses dias, um Material com dicas práticas de alimentação saudável, um livrinho de receitas de Doces fitness e treinos diários de 20 minutos que podem ser feitos por qualquer pessoa, em qualquer lugar.
Quero você comigo nessa para fazermos de 2021 o melhor ano das nossas vidas.
Vamoqvamo galera!!
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”