Desafio Sinta-se Leve 2.0

Você já fez de tudo para emagrecer e não consegue? Até já conseguiu emagrecer mas acabou engordando novamente? A balança parece ter emperrado e mesmo deixando de comer e mesmo que muitas vezes você tenha passado fome, não conseguiu alcançar o seu tão sonhado objetivo?

Te convido a participar do Desafio de 30 dias Sinta-se Leve 2.0, visando mudanças comportamentais efetivas e o emagrecimento. Trata-se de um grupo de desafios com a Nutricionista Hélia Maria Tavares Nogueira, especialista em emagrecimento, a Coach Helena Beatriz Tavares Nogueira e o Personal Trainer Raphael de Carvalho Pereira. Neste grupo você irá conseguir emagrecer comendo de tudo, sem passar fome. De forma saudável e sustentável, e o melhor, sem dietas malucas, sem uso de medicamentos, sem ficar horas sem comer.

Os desafios que irão te ajudar a estabelecer um novo olhar para o alimento, vão te fazer se conhecer melhor, emagrecer e mudar os seus hábitos alimentares.

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