DESAFIO QUEIMA EM CASA ALCATEIA

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DESAFIO QUEIMA EM CASA ALCATEIA

 EMAGREÇA SEM SAIR DE CASA

03 Programas de treino diferentes para você fazer e queimar calorias em casa sem o uso de nenhum aparelho.

VANTAGENS

- Treinos Rápidos com duração menor do que 20 minutos.

- Consiga eliminar ate 5 kg em 3 semanas.

- mais barato que academia.

- mais barato que um personal.

- Não necessita de sair de casa, ir a uma academia ou possuir aparelhos, treine em casa.

- Melhora da capacidade cardiorrespiratória.

- Aumento do metabolismo.

- Queima de Calorias.

- Melhora dos níveis de força muscular.

- Se encaixa a sua rotina.

- Treine a qualquer hora em qualquer lugar.

Consulte um médico antes do inicio do programa para saber se está capacitado para a pratica de atividades físicas.Os resultados variam de pessoa para pessoa considerando individualidade biológica e estado nutricional.Para melhores resultados consulte um nutricionista conciliando o "Desafio" a uma alimentação saudável.

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Vanderlei marcelino damaceno filho
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