Desafio Poder do Jejum Turma 2

Health and SportsOnline event
02/21/2021
-
03/07/2021
from 15:00 to 23:00

Desafio On-line de 21 dias de prática de jejum intermitente associado com dietas detox, low carb e cetogênica com acompanhamento da nutricionista Gabriella Garcia e da médica Caroline Fontes. A entrega do produto é via grupo de WhatsApp e também 4 encontro ao vivo pelo zoom. Os participantes recebem orientações diárias e um novo cardápio e guia de receitas a cada semana.

  1. Schedule
  2. Details

PROGRAMAÇÃO:

* Semana 1: Live dia 21/02/21 - 20h

Apresentação

Detox intestinal

Lista de compras

Aprenda a ler rótulos

Primeiro passo para o jejum intermitente

* Semana 2: Live dia 28/02/21 - 20h

Entendendo melhor o processo de jejum intermitente

Shot matinal

Jejum calórico e Jejum metabólico

O que pode ser consumido no jejum

Como quebrar o jejum intermitente

Como a meditação pode te auxiliar

Atividades físicas durante o jejum

* Semana 3: Live dia 07/03/21 - 20h

Como as dietas low carb e cetogênica podem te auxiliar nesse processo

O que consumir nas dietas low carb e cetogênica

Como suas crenças limitantes podem te sabotar

Receitas fáceis e práticas

Livrando-se do vício do açúcar

Entendendo os pilares da saúde

* Semana 4: Live dia 14/02/21 - 20h

Encerramento

Tira-dúvidas

Avaliação dos resultados

O evento será entregue via grupo de WhatsApp. O link do grupo já se encontra disponibilizado na área de membros.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Stable and safe stream
real-time participants
Online event

Watch live streams in a stable, safe place

Interact with the presenter and participants in real time

Network and create new business opportunities

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Frequently Asked Questions