Desafio O Meu Start
De o Start no seu Emagrecimento.
Emagrecer de forma realista e sustentável se libertando do descontrole alimentar, esse é o verdadeiro emagrecimento!!
Emagrecer e se manter magro vai muito além de seguir plano alimentar e fazer atividade física, requer mudanças mais profundas de hábitos e principalmente no comportamento alimentar.
Pare de comer as suas emoções.
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