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Desafio - Mindful Eating

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Reprograme sua mente e transforme a sua Vida!
Este é um Desafio de 28 dias que vai te auxiliar a ter mais consciência e atenção plena nas suas escolhas e no seu dia a dia através de novas ações e padrões de comportamento!
Este é um produto especial para quem está cansado de desistir facilmente de programas alimentares, para quem tem dificuldade de seguir uma rotina saudável, para quem não aguenta mais aquelas dietas malucas e programas cheios de restrições.
Os Desafios diários de Mindful Eating juntamente com meditações de Mindfulness, promoverão uma alteração nos seus registros inconscientes que te levavam a comer além da conta, ou no piloto automático, ou comer de acordo com seu estado emocional!
Através dessa mudança de consciência, você irá sair do piloto automático e terá novos comportamentos alimentares e fará novas escolhas, as mais conscientes!!Ja imaginou ter uma consciência livre de ansiedade, de compulsão e de padrões de recompensas?
Sim isso é possível! E esse desafio é para você!
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  1. Advantages
  2. Details

Desafio Mindful Eating

28 dias, 4 semanas, para mudar a sua mente, ter mais consciência alimentar, elevar sua vibração e transformar a sua vida!

- Grupo exclusivo com a Nutricionista Luana Zapelini - - 1 Desafio por dia! - 1 áudio de Meditação Mindfulness por semana + 1 Meditação bônus de visualização criativa!

- Conteúdo de Mindful Eating

- 2 receitas saudáveis, práticas e conscientes por semana!

- 1 LIVE por semana (para tirar as dúvidas)!

- Questionários de stress e atentividade para avaliação antes e após o desafio! BÔNUS - E-book exclusivo e muita informação de qualidade de quem é especialista nesse assunto!

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