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Desafio Mente Calma

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São dicas diárias em vídeo, será liberado 1 vídeo por dia por 30 dias, cada um com um exercício/dica diferente para controlar a mente e evitar preocupação com problemas, falta de concentração, foco, problemas que atrapalham na hora de dormir (técnica para relaxar a mente antes de dormir).

- Não é um curso de cura , não é para quem tem transtorno, é para quem sabe que a mente focada no futuro (ansiosa) atrapalha no dia a dia e quer saber como controlar isso.

  1. Advantages
  2. Details

Saber Técnicas diárias para manter a mente tranquila e calma, livre de excesso de preocupação;

Saber como controlar o foco, concentração e evitar procrastinação;

Saber ter uma mente forte contra problemas;

Manter a mente e não divagando no futuro e gerando ansiedade;

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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