DESAFIO MENDES 30 DIAS

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DESCUBRA COMO EMAGRECER E DEFINIR OS MÚSCULOS COM ESTA DIETA E EXERCÍCIO DE 30 DIAS.

Vou pegar na sua mão durante 30 dias e te mostrar o que fazer para voltar a se sentir bem com a imagem que vê no espelho.

Você está a um passo de ter o corpo que sempre sonhou.

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Luana Mendes
5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Futura personal trainer. Falo sobre Motivção, emagrecimento e humor!

Carioca, 23 anos, formada em Ciências Sociais caí no mundo fitness por acaso; Aos 15 anos estava insatisfeita com minha autoestima e resolvi entrar para

cademia, que até então, odiava. Aos poucos o treino passou a ser o melhor momento do meu dia, fui mudando não só o meu corpo, mas também meu astral,

minha energia e minha relação com os outros.

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