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Desafio #MeditarLiberta

Personal Development
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Aprenda ou Melhore sua Meditação de forma Simples e Prática.
A cada semana um novo conjunto de instruções diárias para você desenvolver e aprimorar a meditação onde quer que você esteja, independente da sua idade ou religião - e mesmo que você não tenha religião, você pode praticar.
Melhore sua Qualidade de Vida. Aprenda a Conhecer-se a Si Mesmo.
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  1. Advantages
  2. Details

Dê uma guinada na sua vida! Aceite esse Desafio e permita-se conhecer esse programa de 28 dias.

Na Primeira Semana Você Vai Aprender O Poder Da Concentração E Como Isso Vai Te Guiar Durante Todas As Práticas.

Na Segunda Semana Você Vai Aprender A Expandir Sua Atenção Para Todo Seu Corpo.

Na Semana Três Você Vai Aprender Como Ampliar Ainda Mais O Campo Da Atenção Plena, Levando Isso Para Seus Pensamentos E Emoções.

Na Quarta Semana Você Vai Aprender A Capacidade De Nutrir E Crescer Uma Orientação De Boa Vontade E Conexão. Você Vai Se Relacionar Com Você Mesmo De Uma Maneira Diferente.

*Bônus: Acesso ao Curso Express Contra Autossabotagem, porque assim você vai completar os 28 dias sem desculpas.

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Frequently Asked Questions