Desafio Jejum Intermitente

Um DESAFIO completo que te ajudará a praticar o Jejum Intermitente, de forma eficiente, e alcançar seus objetivos de perder peso. Gradualmente você aprenderá sobre o tempo e alimentos corretos para a quebra do Jejum.

Se alimente com alimentos comuns, e que você encontra facilmente na sua geladeira. Nada de alimentos complicados que te farão perder a vontade e disposição para começar seu PLANO DE EMAGRECIMENTO.

Protocolos pensados que não te deixam passar fome. E personalização adequada para encaixar na melhor hora e momento para você começar o JEJUM INTERMITENTE.

Receitas para te auxiliar nesse processo, e vão te conduzir na perda de peso definitiva.