DESAFIO: Jejum com a Nutri

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O DESAFIO: Jejum com a Nutri, trata-se de um acompanhamento nutricional direto com a profissional Jéssica Theotônio, a fim de orientar os participantes sobre os principais protocolos de Jejum Intermitente (JI), desde do nível iniciante até o avançado. São 15 dias ao total, divididos em fases semanais de 5 dias. Cada fase faz analogia a metamorfose da Borboleta (lagarta, casulo e borboleta) na tentativa de propiciar gradualmente a evolução adaptativa ao JI pelos participantes.

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