Desafio FIGHTING UP

Português

O desafio consiste em 21 dias de alimentação saudável e treinos físicos.

Se você está buscando mudar seus hábitos essa é uma boa opção para você dar o primeiro passo.

O que você irá encontrar nele:

- Lista de todos alimentos que serão permitidos e os que não serão durante o desafio;

- Treinos físicos para fazer em qualquer lugar, até mesmo em casa;

- Sugestões de cardápios que podem utilizar dentro do desafio;

- Sugestões de snacks e pré treinos;

- Guia de quantidades práticas dos alimentos;

E aí, bora quebrar tudo ?

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui