Desafio FIGHTING UP

Imagem principal do produto Desafio FIGHTING UP

O desafio consiste em 21 dias de alimentação saudável e treinos físicos.

Se você está buscando mudar seus hábitos essa é uma boa opção para você dar o primeiro passo.

O que você irá encontrar nele:

- Lista de todos alimentos que serão permitidos e os que não serão durante o desafio;

- Treinos físicos para fazer em qualquer lugar, até mesmo em casa;

- Sugestões de cardápios que podem utilizar dentro do desafio;

- Sugestões de snacks e pré treinos;

- Guia de quantidades práticas dos alimentos;

E aí, bora quebrar tudo ?

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