Desafio Família Saudável

O desafio Família Saudável é indicado para mães que têm o dia totalmente corrido e atarefado deixando para última opção a alimentação saudável da família.

Se você mulher, acaba se sentindo culpada de não estar oferecendo uma boa alimentação para seu esposo, filhos e até mesmo outros parentes como(pai e mãe) que moram com você e precisem de uma alimentação especial devido a problemas de saúde.

Nesses 7 dias de desafios você será capaz de identificar o real problema que impossibilita a alimentação saudável da sua família, irá aprender a organizar a sua cozinha para ganhar tempo, praticidade e sabor. Vai aprender como higienizar corretamente os alimentos , como fazer suas compras da melhor maneira , vai ter acesso à muitas receitas saudáveis, gostosas e práticas, e terá dicas de como montar o seu cardápio da melhor forma.