Desafio EU ME AMO EU ME CUIDO

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Esse desafio é para quem deseja adquirir um estilo de vida mais saudável. São 21 dias durante os quais você vai aprender sobre mudança de hábitos, a forma correta de fazer isso e como o funcionamento do seu cérebro interfere nesse processo. Usando como base a medicina ayurveda, esse desafio é totalmente diferente dos outros que você encontrará por aí. Aqui você entenderá o conceito de emagrecer estimulando a fome ao invés de buscar burlar a fome. É algo realmente diferente do que você está acostumado.

OBS: Esse desafio não substitui o acompanhamento médico.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

*Exercícios e alongamentos que podem ser feitos no conforto da sua casa;

*Técnica milenar e pouquíssimo conhecida de meditação com sábia hipnose;

*Participação de uma médica especialista em meditação;

*Orientado por uma Biomédica especialista em mudança de hábitos;

*Possibilidade de tirar todas as suas dúvidas referentes às orientações;

*Orientações com relação à alimentação são todas baseadas na medicina ayurveda.

Advantages

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