Desafio Emagreça e Sinta-se Leve em apenas 21 dias

O que é o Desafio Emagreça e Sinta-se Leve?

O Desafio Emagreça e Sinta-se Leve (ESSL) é um desafio de emagrecimento 100% online desenvolvido para mulheres que querem voltar a sentirem-se felizes, bonitas e satisfeitas com o próprio corpo. Adotar um estilo de vida saudável, ativo, mais leve e aumentar a auto-estima através de um emagrecimento sustentável e definitivo.

É voltado para a prática e é feito para ti que queres resultados rápidos e duradouras para motivar o teu processo de emagrecimento.

Tudo isso sem terrorismos nutricionais, dietas restritivas e sem ter que ficar por horas no ginásio ou fazer exercícios de esforço.

Vais surpreender-te ao descobrires como emagrecer pode ser simples e mais fácil do que imaginas.

O desafio EESL está desenhado num passo-a-passo estruturado e fundamentado em evidência científica. Não segue nenhuma dieta da moda e nem compreende alimentos caros da indústria alimentar.

Após a tua inscrição, terás acesso à plataforma com os desafios diários e todo o passo a passo para começares a construir o teu novo corpo, emagrecer e perder volume imediato.

Vamos trabalhar:

-Mentalidade e emoções

- Fome física e fome emocional

- Sono e emagrecimento

- Alimentação eficiente

- Exercício físico saudável

- Função intestinal

-Nutrição

Para quem é esse desafio?

- Quem já tentou de tudo para emagrecer

- Quem tem o metabolismo lento

- Quem não quer gastar muito tempo

- Quem não quer rasgar dinheiro

- Quem precisa de motivação para emagrecer

- Quem tem compulsão alimentar

- Quem não gosta da sua imagem

Para quem NÃO é esse desafio?

- Quem quer um milagre

- Quem não é comprometida

- Quem quer emagrecer mantendo os mesmos hábitos alimentares

- Quem tem sempre desculpas para tudo