Desafio Emagreça e Sinta-se Leve em apenas 21 dias

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O que é o Desafio Emagreça e Sinta-se Leve?

O Desafio Emagreça e Sinta-se Leve (ESSL) é um desafio de emagrecimento 100% online desenvolvido para mulheres que querem voltar a sentirem-se felizes, bonitas e satisfeitas com o próprio corpo. Adotar um estilo de vida saudável, ativo, mais leve e aumentar a auto-estima através de um emagrecimento sustentável e definitivo.

É voltado para a prática e é feito para ti que queres resultados rápidos e duradouras para motivar o teu processo de emagrecimento.

Tudo isso sem terrorismos nutricionais, dietas restritivas e sem ter que ficar por horas no ginásio ou fazer exercícios de esforço.

Vais surpreender-te ao descobrires como emagrecer pode ser simples e mais fácil do que imaginas.

O desafio EESL está desenhado num passo-a-passo estruturado e fundamentado em evidência científica. Não segue nenhuma dieta da moda e nem compreende alimentos caros da indústria alimentar.

Após a tua inscrição, terás acesso à plataforma com os desafios diários e todo o passo a passo para começares a construir o teu novo corpo, emagrecer e perder volume imediato.

Vamos trabalhar:

-Mentalidade e emoções

- Fome física e fome emocional

- Sono e emagrecimento

- Alimentação eficiente

- Exercício físico saudável

- Função intestinal

-Nutrição

Para quem é esse desafio?

- Quem já tentou de tudo para emagrecer

- Quem tem o metabolismo lento

- Quem não quer gastar muito tempo

- Quem não quer rasgar dinheiro

- Quem precisa de motivação para emagrecer

- Quem tem compulsão alimentar

- Quem não gosta da sua imagem

Para quem NÃO é esse desafio?

- Quem quer um milagre

- Quem não é comprometida

- Quem quer emagrecer mantendo os mesmos hábitos alimentares

- Quem tem sempre desculpas para tudo

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Eurítices Fernandes | Nutricionista esteta
2 Anos Hotmarter

Olá Eu sou Eurítices Fernandes (Tice para as minhas clientes).

Sou nutricionista esteta, pioneira em nutrição estética em Portugal e criadora do método Emagreça e Sinta-se Leve.

O que me move é tornar a tua vida mais saudável e feliz, para criares a tua melhor versão.

A minha missão é melhorar a tua vida através da alimentação equilibrada e descomplicada, sem terrorismos nutricionais e modismos e ajudar-te a consolidar bons hábitos alimentares para que se transformem num estilo de vida saudável. Pois, só assim conseguirás ter resultados sustentáveis que irão transformar, de forma permanente, a tua saúde e auto-estima.

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