Desafio 5/5 Treino em Casa

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Desafio 5/5 Treino em Casa

Um programa de exercícios físicos exclusivo para iniciantes fitness ou pouco ativos. Serão 5 exercícios, com 5 repetições cada, por 5 minutos. Separados por módulos, cada um destes serão executados diariamente. Ao final de cada módulo, anota-se a quantidade de séries/ciclos executados, fazendo um acompanhamento de progresso através de gráfico de linha.

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Fabio Brito
1 Ano Hotmarter

Sou Fábio Lima de Brito, graduado em licenciatura plena pelo curso de Educação Física do Centro Universitário Adventista de São Paulo – UNASP/SP. Ao longo do meu percurso profissional trabalhei em áreas distintas, e me identifiquei com a qualidade de vida através do exercício físico. O contato com o publico acompanha minha carreira profissional. Minha formação ocorreu em 2011.

Trabalho como Personal Trainer há 7 anos, com resultados apresentados por

alunos/clientes de diversos contextos sociais. Possuo experiência em Ginástica coletiva, treinamentos personalizados, promoção de saúde, palestras, além de conhecimentos na área da educação em saúde. Minha pessoal e incessante sede de aprender estimulou-me a buscar a construção e reconstrução de conhecimentos para melhoria de minha prática como Personal. Observei nos últimos anos uma necessidade de estudos voltados para a área da educação dentro de minha atuação profissional, haja vista a grande quantidade de estudos e pesquisas voltados aos aspectos mais tecnicistas da área.

O diálogo, a construção mútua e cooperativa do saber dentro dos fundamentos educacionais fazem-se

necessários em minha prática profissional cotidiana como Personal Trainer, partindo do pressuposto que sou reconhecido pela sociedade como professor.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui