Desafio Eat & Lift

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- Acesso a todas as aulas e Lives do Desafio Eat & Lift pra assistir a hora que quiser.

- Grupo Exclusivo (aberto 100% do tempo), para tirar dúvidas com os especialistas e se engajar com a comunidade TAI

- E-Book de direcionamento nutricional com tudo que você precisa saber pra ter resultado.

- Lives semanais de acompanhamento e mentoria sobre como o LifeStyle Tai pode te ajudar a ter resultado pra sempre.

- Motivação e acompanhamento próximo da nossa equipe de Coaches e Nutricionistas.

Bônus:

- Ferramentas exclusivas de organização pessoal pra te ajudar durante o desafio.

- 2 Ebooks somando 60 dias de treinos para você fazer em qualquer lugar para treinar seu cárdio e seu Core, maximizando os resultados. (vem tanquinho)

- Áudios semanais de meditação guiada para você evoluir na arte da meditação e do Mindfulness. .

- 2 aulas extras de Yoga em vídeo, pra você aprender as sequências básicas dessa prática milenar.

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