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Desafio (E-book)

Cooking and Gastronomy
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Planner Fitness completo para focar na sua vida mais saudável, emagrecer e ficar fitness!
Contém:
- 4 capas personalizadas para você escolher e imprimir.
- Página de dados pessoais e sociais. 
- Caledário 2019.
- Dados corporais com medidas, metas para 6 meses e 1 ano, meta de peso.
- Quadro de evolução anual, com medidas corporal e peso.
- Exercícios com visão semanal.
- Cronograma alimentar, manhã, tarde, noite e consumo de água.
- Controle de novos hábitos.
- Lista de compras.
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  1. Advantages
  2. Details

Planner Senhorita Fitness para te ajudar a conquistar seus objetivos! Afinal já foi compro

vado que organizar suas rotinas no papel, equilibrando alimentação com exercícios físicos

geram resultados mais rápido, pois planejar, organizar e definir metas ajuda no foco do

seu objetivo! E você ta esperando o que?

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