DESAFIO DO DUNGA: Superações Física, Mental e Pessoal em duas Edições

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Após passar por um problema pessoal, o autor, que é graduado em Educação Física e corredor, utilizou a prática e as provas de corrida de rua como estratégia de superação pessoal. Dentre estas provas, foi escolhida a Maratona da Disney de 2015, mas, pelo encerramento das inscrições desta prova, ele foi inscrito no “Desafio do Dunga”, que percorria 78 km em quatro dias consecutivos pelas estadas e pelos parques do Complexo Disney.

Nesta obra, foram descritas as etapas de preparação para este árduo desafio, assim como algumas informações técnicas, estratégias e cada detalhe dos quatro dias de prova, que fizeram o autor a retomar a autoconfiança, aprender algumas lições com os treinamentos e com as provas, além de voltar no ano seguinte para refazer o “Desafio do Dunga” com o objetivo de melhorar as marcas obtidas no ano de 2015.

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