Desafio do Autocuidado

O Desafio do Autocuidado é para você mulher que quer tirar um tempo para se conhecer melhor, desenvolver sua inteligência emocional e consequentemente, se conectar mais com você mesma.

O Desafio é através de um grupo exclusivo no WhatsApp, e todos os dias você receberá um desafio diferente que te fará tirar um tempo para se cuidar, se perceber, aprender sobre você, seus sonhos, desejos, gostos. Um mergulho na sua intimidade!

Você receberá um PDF com conteúdo exclusivo sobre o assunto do dia, uma proposta de atividade para ser realizada nas próximas 24h, e um áudio para complementar o tema. A intenção é que o grupo todo vá construindo os desafios, juntas, e compartilhando as dificuldades, aprendizados, insights e história de vida.

Os desafios e reflexões foram pensados com muito cuidado e respeito a cada mulher. A palavra desafio aqui tem dois significados, 1 - direcionar por 15 dias práticas e reflexões sobre nosso ser e estar mulher nesse mundo e 2 - nomear autocuidado como um cuidado necessário porém desafiador de fato. Mas foi por isso que esse espaço foi construído com tanto carinho e tenho certeza que ao final desses 15 dias, se você se dedicar (pois autorresponsabilização faz parte desse processo), eu tenho certeza que valerá muito a pena!

Espero e desejo que ao final você tenha se conectado com você, se sinta mais confiante, mais leve, mais segura e mais feliz.

Mas vale lembrar, que o Desafio não substitui a terapia e não existe promessa milagrosa aqui - é uma jornada que entraremos juntas, mas que não acabará por ali. Ok?

Os desafios diários envolvem temas como: Autocuidado, Autoestima, Autocompaixão, Inteligência Emocional e Autoconhecimento.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS e as inscrições irão somente até dia 03/04 ou até as vagas acabarem! O Desafio começará dia 05/04!!!