Desafio do Autocuidado

Imagem principal do produto Desafio do Autocuidado

O Desafio do Autocuidado é para você mulher que quer tirar um tempo para se conhecer melhor, desenvolver sua inteligência emocional e consequentemente, se conectar mais com você mesma.

O Desafio é através de um grupo exclusivo no WhatsApp, e todos os dias você receberá um desafio diferente que te fará tirar um tempo para se cuidar, se perceber, aprender sobre você, seus sonhos, desejos, gostos. Um mergulho na sua intimidade!

Você receberá um PDF com conteúdo exclusivo sobre o assunto do dia, uma proposta de atividade para ser realizada nas próximas 24h, e um áudio para complementar o tema. A intenção é que o grupo todo vá construindo os desafios, juntas, e compartilhando as dificuldades, aprendizados, insights e história de vida.

Os desafios e reflexões foram pensados com muito cuidado e respeito a cada mulher. A palavra desafio aqui tem dois significados, 1 - direcionar por 15 dias práticas e reflexões sobre nosso ser e estar mulher nesse mundo e 2 - nomear autocuidado como um cuidado necessário porém desafiador de fato. Mas foi por isso que esse espaço foi construído com tanto carinho e tenho certeza que ao final desses 15 dias, se você se dedicar (pois autorresponsabilização faz parte desse processo), eu tenho certeza que valerá muito a pena!

Espero e desejo que ao final você tenha se conectado com você, se sinta mais confiante, mais leve, mais segura e mais feliz.

Mas vale lembrar, que o Desafio não substitui a terapia e não existe promessa milagrosa aqui - é uma jornada que entraremos juntas, mas que não acabará por ali. Ok?

Os desafios diários envolvem temas como: Autocuidado, Autoestima, Autocompaixão, Inteligência Emocional e Autoconhecimento.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS e as inscrições irão somente até dia 03/04 ou até as vagas acabarem! O Desafio começará dia 05/04!!!

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Laís Barbosa - Psicóloga
2 Anos Hotmarter

Olá, eu sou Laís Barbosa, sou psicóloga e trabalho com mulheres e famílias há alguns anos. Nesse tempo tenho acompanhado mulheres em diversas fases da vida, situações e condições, e com cada uma aprendo sobre as tantas possibilidade de ser e estar mulher nesse mundo.

Sou Doula desde 2016 e por isso me especializei em atendimento à gestantes, tentantes e puérperas, unindo hoje a Educação Perinatal e a Psicologia Obstétrica.

Eu amo ser mulher, e cada vivência de aprendizado que passo me ensina mais sobre esse universo tão potente e desafiador, afinal, não podemos negar que ser mulher em um mundo com tantas regras, questionamentos, violências, desigualdades não é fácil.

É uma alegria imensa receber você aqui nesse espaço que busca ser de encontros e possibilidades. Com ferramentas, cursos, serviços pensados com muito carinho e respeito à cada mulher.

Seja muito bem-vinda e bem-vindo!

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