Desafio do Autoconhecimento: Abrace sua jornada!

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O "Desafio do Autoconhecimento: Abrace sua jornada!" é para você que deseja compreender melhor seus comportamentos e emoções, se conhecer profundamente, melhorar seu relacionamento com os outros e com si mesma (o)!

A proposta desse desafio é que no final dos 15 dias cada participante consiga sair do piloto automático e se conectar com a própria história, conhecendo melhor a si mesma e criando o hábito de estar consciente de suas ações. Se desejamos melhorar a autoestima, reduzir ansiedade ou ter uma vida mais leve, precisamos começar pelo AUTOCONHECIMENTO!

A cada dia, você receberá um desafio no grupo no Whatsapp para você mergulhar a fundo na sua história e compreender melhor seus comportamentos!

Será postado diariamente 1 desafio em imagem + texto com conteúdo prático ajudando no desafio + áudio, além das interações comigo e com o restante do grupo! Ah, teremos também um encontro ao vivo no final do desafio!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Bônus 1: Aula ao vivo ao final do desafio!

- Bônus 2: Workbook com atividades além daquelas propostas no desafio, para estimular autoestima e desenvolvimento pessoal após o final do desafio

Um pouco do que veremos nos desafios:

- Conhecendo minhas raízes

- Forças de caráter: vamos descobrir quais?

- Conheça suas limitações com a lente da autocompaixão!

- Abrace sua vulnerabilidade!

- Cultivando o perdão

- Entendo minha energia e produtividade

- Semeando o autoamor

- Assuma a responsabilibidade pela sua colheita!

- Conhecendo meus valores, missão e perfil comportamental!

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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