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DESAFIO DE EMAGRECIMENTO 21 DIAS VIDANUTRIDA

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O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR NESSES 21 DIAS?

• Emagrecer de maneira simples e saudável, mudando apenas os seus pensamentos e o seu relacionamento com a comida.

• Olhar no espelho e ficar feliz com o que está vendo.

• Poder ir a uma loja e experimentar a roupa que você gostou sem medo de passar constrangimento.

• Perder a vergonha de tirar a roupa na frente do seu parceiro.

• Brincar com seus filhos sem se sentir cansada.

• Tirar fotos sem ter que se esconder atrás das outras pessoas.

• Chegar ao verão podendo usar aquele biquini que você tanto gostou.

• Aprender a se manter magra e acabar com o “efeito sanfona”.

• E tudo isso, sem parar de comer o que você gosta.

PARA QUEM É ESSE DESAFIO?

• Mulheres que sempre estiveram acima do peso, mas nunca tentaram emagrecer;

• Mulheres que sempre estiveram acima do peso, e tentaram de TUDO para emagrecer e nunca conseguiram;

• Mulheres que sempre foram magras, e por alguma razão, ganharam muito peso e agora não estão conseguindo emagrecer;

• Mulheres que engordaram na quarentena e não estão conseguindo voltar ao peso de antes;

• Mulheres que não suportam mais fazer dietas e passar fome para tentar emagrecer e não conseguem;

• Mulheres que engordaram na gravidez e não estão conseguindo voltar ao peso normal;

• Mulheres que já perderam a paciência com tantas pessoas oferecendo fórmulas mágicas para emagrecer que não funcionam.

ATENÇÃO!

Se você procura um método milagroso para perder peso rápido e sem nenhum esforço, esse grupo de desafios não é pra você!

Eu sou Meri Elen, nutricionista desde 2011, especialista em Emagrecimento Feminino e Saúde da Mulher, e ao longo desses anos venho colecionando histórias de sucesso com minhas pacientes em consultório, a agora com minhas alunas dentro dos meus grupos de Desafios On line.

Aqui nesta página tem um vídeo que você deve assistir, onde eu te explico melhor e te apresento algumas dessas mulheres felizes.

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COMO VOCÊ VAI CONQUISTAR TUDO ISSO?

• Você vai saber identificar o que é fome física e o que é “fome emocional”;

• Vai conseguir se controlar diante da comida, comendo apenas o suficiente para te saciar e te dar prazer, sem exageros e sem sentir culpa depois;

• Vai saber como dominar a ansiedade e todos os outros sentimentos que te levam a sentir “fome fora de hora”;

• Vai dar passos práticos para organizar suas refeições e não ser surpreendida pela “falsa fome”;

• Vai construir hábitos alimentares saudáveis de maneira leve e descontraída tendo o auxílio de uma nutricionista experiente, que irá pegar na sua mão durante 21 dias e te ensinar a caminhar com seus próprios pés;

• Vai aprender a emagrecer emagrecendo, contando com o apoio de um grupo, onde mulheres como você, estarão unidas com o mesmo propósito, tornando assim a caminhada mais agradável.

TENTAR EMAGRECER DO JEITO ERRADO PODE SAIR MUITO CARO

Quantas vezes você já gastou seu dinheiro com Shakes, remédios, chazinho milagroso que não funciona, coisas que não te deixaram magra e ainda fizeram você se sentir decepcionada e desanimada?

Que tal agora aprender a emagrecer definitivamente, pagando menos que o valor de um lanche por mês?

Essa é a melhor OPORTUNIDADE que você já teve até hoje! Te espero no grupo.

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