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Programa de treino para definir Pernas e Abdômen- 90 dias

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Um programa de treino online de definição de pernas e abdômen com 90 treinos diferenciados.

* ficará liberado o acesso por 120 dias após a compra.

* Focado em definição de glúteos, pernas e redução da gordura corporal.

* Todo dia será disponibilizado para você um treino novo, durante 90 dias.

* Vídeo Aulas disponibilizadas na plataforma da Hotmart. Não é necessário fazer download.

* Treinos com duração de 30 a 40 minutos. Que serão passados por vídeo, onde eu explicarei a maneira correta de realizar o exercício, a velocidade do movimento e o intervalo de descanso.

* Treinos para fazer em Casa, através de exercícios que usam o peso do próprio corpo.

* Utilizarei um Método inovador que causa um gasto calórico elevado e contribui no aumento da massa magra (quanto mais massa magra você tiver, mais calorias você queimará durante o dia).

* Objetivo: Definir as pernas e Glúteos, diminuir a flacidez e reduzir gordura.

* O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

• Um treino novo a cada dia, durante 90 dias

•treinos para fazer em casa.

• Exercícios que usam o peso do próprio corpo.

• Treino que respeita seu grau de treinabilidade e restrições.

• Treinos rápidos, Eficazes e com alto gasto calórico.

• Treino com foco em Pernas e Abdômen.

• 7 dias de Garantia

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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