DESAFIO: VOCÊ MAGRA

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Este programa aposta na “comida de verdade” para ajudar seu organismo a se livrar das toxinas e acelerar o metabolismo. Você perde peso e ganha disposição! 💪🏻💪🏻

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Alimentos ultraprocessados (carregados de corantes e conservantes), fast-food, agrotóxicos, poluição e até maquiagem contribuem para o acúmulo de toxinas no nosso organismo. Em excesso, essas substâncias nocivas deixam o metabolismo lento, o que resulta em ganho de peso. O desafio sugere uma alimentação mais limpa durante 21 dias, para que você elimine as toxinas e melhore seu metabolismo.

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O desafio conta com: 21 dias de dieta, sendo 1 dieta por semana, cada semana a dieta terá uma especificidade. Além de, receitas incríveis para te ajudar na adesão a dieta, lista de compras para hora de ir ao mercado, lembrando que para dieta dar certo organização é a chave e, orientações nutricionais.

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Matheus Pontes
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