Desafio de 7 Dias Sem Açúcar

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Manter uma dieta sem açúcar tem sido uma busca muito frequente. Uma edição do programa norte-americano “60 minutes”, do canal CNN, exibiu o Doutor Sanjay Gupta e outros especialistas discutindo uma pesquisa sobre as consequências do açúcar refinado à saúde. O resultado do estudo revelou que o açúcar não só contribui para a obesidade humana como também pode provocar doenças cardíacas, diabetes e até câncer.

Então decidimos montar este Plano de Refeições de 7 dias Sem Açucar, confira o que você ganha: 1. Sente menos fome; 2. Diminui as chances de desenvolver doenças; 3. Menos estoque de gordura na barriga; 4. Dá adeus ao metabolismo lento; 5. A sua pele vai ficar mais jovem.

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