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DESAFIO DE 21 DIAS DO AUTOCONTROLE

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O Brasil é considerado hoje, o país mais ansioso do Mundo. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), uma em cada três pessoas, desenvolveu ou vai desenvolver transtornos de ansiedade. Os quadros de ansiedade, tem levado muitas pessoas a se "anestesiarem" com o descontrole emocional, em forma de comida, bebidas alcóolicas, excesso de consumo através de compras, entre outros... Isso tem trazidos sérios problemas, principalmente nas esferas de relacionamento, conexão consigo mesmo e na saúde. Pensando nisso, desenvolvi um passo a passo que ajuda pessoas que sofrem com frustrações, baixa autoestima, ansiedade e atitudes impulsivas, terem mais equilíbrio, autocontrole, domínio das próprias emoções e atitudes. O DESAFIO DE 21 DIAS DO AUTOCONTROLE tem como objetivo ajudar diariamente o praticante a identificar e mudar seus estados emocionais, ter novos e melhores hábitos para uma vida mais leve, com equilíbrio e plenitude.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

-Promoção de autoconhecimento

-Descobrindo sobre as emoções e como elas agem

-O que é Saúde Emocional

-Desenvolvimento da Inteligência Emocional

-Técnicas de autocontrole

-Desenvolvimento de novas habilidades e competências sócio-emocionais

-Controle da ansiedade

-Ressignificação de medos e crenças limitantes

-Os comportamentos diante das situações de pressão

-Fortalecimento emocional

-Lidando com as Perdas

-Libertando-se das fixações da mente

-Ressignificação da própria história de vida

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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