Desafio de 21 dias de Calistenia

Educational
profile

No desafio de 21 dias de Calistenia, você irá receber as recomendações necessárias para começar a praticar essa modalidade.

O objetivo desse desafio é que você ganhe massa muscular e seque com a prática da Calistenia. Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos e disciplina em seguir todas as sugestões.

Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados aqui são de propósito meramente educacional e informativo e não prescritivo.

Nenhuma informação desta página ou do conteúdo do desafio substitui uma consulta médica ou profissional.

Advantages

Queima de gordura abdominal, aceleração do metabolismo, melhora da saúde, controle do diabetes tipo 2, controle da compulsão alimentar e muito mais.

Target audience

Quem deseja aprender Calistenia

Course Content (100% digital)

01

Boas Vindas

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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