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Desafio de 21 dias com a nutri

Health and Sports
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Você está em processo de emagrecimento e está com dificuldade? . 🍉Sente falta de incentivo no seu processo de mudança de hábitos? . 🍉Se sente sozinho, muitas vezes nesse caminho que sabemos que não é fácil? . 🍉Então eu tenho uma oportunidade para você conseguir lidar com essas dificuldades e tornar o caminho mais fácil e prazeroso. 🍉O Desafio de 21 dias comigo, com início no dia 12/08, acontecerá de forma totalmente online no telegram (aplicativo igual ao whatsapp, só que mais interativo). Lá teremos uma rede de apoio com pessoas que desejam os meus objetivos que você; emagrecer, ter uma melhor relação com a comida, ter uma vida mais saudável, entre outros.

Advantages

Se você ainda ficou na dúvida, vim te ajudar. Se liga no que vai rolar e nos materiais que você vai ganhar;

- Pessoas com o mesmo objetivo que você em um grupo, se ajudando e contribuindo;

- Contato diário comigo para tirar suas dúvidas e ajudar nas suas dificuldades;

- 2 lives (transmissão ao vivo) para conversarmos e tirarmos as dúvidas na hora, além de falarmos sobre algum assunto importante;

- Ganhar o incentivo que falta para você mudar o seu estilo de vida e aprender a lidar melhor com a comida e não viver refém de dietas da moda;

- Ferramentas e exercícios que vão te dar clareza e foco nos seus objetivos;

- E-book com mais de 15 receitas;

- E-book sobre planejamento e organização

- E-book com opções das principais refeições (café da manhã, almoço, lanche e jantar) e as melhores combinações para o seu dia-a-dia;

- Modelo de prato ideal (com a distribuição de cada tipo de alimento no prato)

- Como preparar chás da forma correta;

- Figura sobre como o final de semana pode arruinar com os seus objetivos e, como lidar melhor com isso, sem deixar de socializar com os seus amigos.

- e muito mais.

Agora eu te pergunto, só por todos esses materiais não valeria o seu investimento? Lembre que a sua saúde deve ser prioridade pra você. Aposto que você gasta facilmente esse valor em uma saída no final de semana, com cerveja, pizza, fast-food ou senão, comprando aquela blusa que você nem precisa.

Se ainda tiver qualquer dúvida, fale comigo. Te aguardo com uma resposta positiva, para darmos início nessa nova jornada da sua vida, com muito mais saúde e equilibrio.

Beijos, até.

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