TREINO em CASA

O TREINO EM CASA foi desenvolvido pela personal Juline Boer para mulheres que estão em busca da melhor versão do seu corpo, ele contem 21 treinos diferentes, que trabalham todas as partes do corpo. Cada treino dura apenas 30 minutos o tempo ideal para você que tem pouco tempo para treinar. E o melhor, você pode levar ele pra onde quiser, basta ter o seu celular junto, você pode treinar em casa, na praia, na fazenda, sozinha ou com as amigas.

Ele pode ser feito em qualquer lugar e qualquer horário, usando apenas o peso do corpo!