Desafio de 21 dias

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O Desafio 21 Dias é o desafio que poderá mudar seus hábitos de vida. Dependerá de você seguir ou não todos os conteúdos de treinos e alimentar para viver bem a partir de hoje. Além de conteúdos extras, você vai entender de uma vez por todas como manter pequenos hábitos que mudam sua vida a longo prazo!

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Sabrina de Assis Almeida
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