Desafio Meu 1º Solo

Desafio de 15 dias para maior bem-estar do próprio corpo. Treinos curtos diários para ganhar mobilidade, autoaceitação, superação e felicidade para o dia a dia. Fortalecimento e flexibilidade através de movimentos do ballet. A cada dia será adicionado um desafio diferente para ser feito, sempre visando melhorar sua mobilidade e bem-estar.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.