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DESAFIO EMAGRECIMENTO

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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São 21 dias de desafio com acompanhamento online, onde você será direcionada para uma mudança de hábitos saudáveis com foco na reeducação alimentar e atividades físicas.

É baseado em uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática.

Eu sou a Elyse!

Sempre fui a gordinha da turma, mas enquanto criança, gastava muita energia então não tinha problemas de saúde 😌

Cresci e juntamente com a idade, vieram os problemas de saúde e relacionamento abusivo... Então, começou de fato minha luta contra a balança. Comia para me sentir melhor e essa maneira de tentar aliviar esse descontrole que sentia, me fez chegar aos 113kg, manequim TAM 56 e 2 mil mg/dl de triglicérides😱

Depois de uma longa caminhada, hoje com 40kg a menos, sei o que deveria ter feito há anos.

Esse desafio foi feito para ajudar mulheres a gerar mudança que eu levei muito tempo para conseguir.

É o início da transformação para emagrecer de forma saudável, sem dietas malucas e restritivas. Assim trazer felicidade, bem estar e qualidade de vida para cada uma que participar ❤

Vem comigo 😉

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  1. Advantages
  2. Details

✅ Todo o programa será de forma online, podendo participar pessoas de qualquer lugar do mundo.

✅ Sugestão de cardápio elaborado pela nutricionista semanalmente, durante as três semanas do desafio.

✅ A Personal trainer enviará um vídeo como executar os exercícios em casa e terá o plano de exercícios para fazer na academia.

✅ Durante os 21 dias o acompanhamento será realizado através do grupo motivacional no whatsapp, onde compartilharemos informações, desabafos e superação durante o desafio.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

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Frequently Asked Questions