Desafio Beldades

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O desafio BELDADES veio para te ajudar a emagrecer da forma correta, sem precisar excluir o que você gosta ou passar fome. Onde você também aprenderá como deve ser a base de uma alimentação saudável e equilibrada em aulas ao vivo e exclusivas!

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Itamara Rodrigues

Sou nutricionista, pós graduanda em emagrecimento e metabolismo, mas antes de tudo, sou uma mulher, mãe, casada, e que entende perfeitamente como é não está satisfeita com seu próprio corpo! Entendo as dificuldades de aplicar em meio a uma rotina muitas das vezes bem corrida e estressante, hábitos mais saudáveis. É por isso que eu acredito que através da alimentação eu posso transformar a vida de muitas mulheres. Mulheres que desejam conquistar o corpo que sempre sonharam!

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