DESAFIO CINTURA DE PILÃO
Descubra como fortalecer a musculatura abdominal e diminuir a diástase sem sair de casa
O desafio são 30 dias de aulas gravadas, com posturas diferentes de hipopressivo para que você possa praticar todos os dias no momento que for mais conveniente para você.
Esse desafio é pensado exatamente para você conseguir ter a disciplina e todo o suporte necessário para realizar a rotina de exercícios por 30 dias consecutivos e finalmente ter o resultado de conquistar a tão sonhada cintura de pilão!
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