DESAFIO AME-SE MAIS

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Este desafio de 21 dias foi criado para você que busca ser mais autoconfiante, ter uma autoestima melhor e quer aprender a se amar todos os dias. Você receberá diretamente no seu celular exercícios diários, de vídeo, áudio e imagens para que possa se empoderar mais.

Quando você aprende a se amar e se valorizar não existem barreiras que te limitam, você se torna sua maior prioridade. ❤️

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Gabriela barea
6 Anos Hotmarter

Olá! Me chamo Gabriela Barea, Sou Personal Coach e terapeuta. Meu objetivo é auxiliar o ser humano na transformação emocional, para assim, atingirem seus sonhos e objetivos estipulados. Apaixonada por autoconhecimento e desenvolvimento humano, venho trilhando um longo e vasto caminho nesta área onde realizei diversas formações, cursos, e estou sempre em aperfeiçoamento.

A EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema.

Estes são os mesmos meridianos estudados há milênios pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma “versão emocional” desta outra técnica, sem, no entanto, precisar do uso de qualquer tipo de agulha. O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais destes meridianos. Enquanto o paciente está sintonizado no problema através da repetição de frases.

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