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Desafio 90 dias mais Fit

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Se você está 10, 15, 30kg ou mais além do seu peso ideal, esse Desafio é para você. Se já tentou diversar dietas e não teve sucesso ou só de falar em fazer exerício você já sente um desânimo, fique tranquilo que você chegou no lugar certo.

Eu Letícia Lucero sou nutricionista com formação em nutrição funcional, pós graduada em nutrição esportiva, coaching de emagrecimento, analista corporal e comportamental, além disso sou terapeuta praticante de Barras de Access e ThetaHealing, juntamente com o Daniel Cezar que é personal trainer formado em educação física, com capacitação técnica na área de treinamento de força e treinametno funcional além de mobilidade e estabilidade articular, vamos te guiar você em um processo de criação de um estilo de vida mais saudável onde você descobrirá que é possível emagracer de forma fácil e sem sofrimento.

Ajudaremos você a entender que o emagrecimento saudável e duradouro só se sustenta quando existe prazer nas escolhas que você faz.

Aviso:

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Aqui você vai ter orientações e acompanhamento de uma nutricionista e um personal trainer.

Aprenderá a fazer escolha mais saudáveis

Substituições inteligentes

Receberá dicas de receitas fáceis, simples e deliciosas.

Você iniciará uma mudança no seu padrão alimentar

Começara a se exercitar de forma fácil e gradual onde cudaremos para que você não se machuque.

Você vai passar a gostar de movimentar o corpo

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