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Desafio 7 dias - Basta de Comer Emocional

Personal Development
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O Desafio 7 dias é um programa que tem o PODER de mostrar uma nova mentalidade em pouquíssimos dias. Ele foi planejado com aplicação das teorias cognitivas compotamentais. É um grupo para mulheres que estão no processo de querer perder peso, já tentaram de tudo, de nutricionistas as Dietas da moda, e não obtiveram sucesso, ou até perderam peso, mais não conseguiram manter a longo prazo. Vamos em 7 dias preparar sua mente para controlar o seu COMER EMOCIONAL. São 7 dias planejados para você... que quer se relacionar melhor com a comida, alcançar um novo corpo, um novo estilo de vida, com muito mais energia e disposição. Criado pela Psicóloga com formação em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) pelo Beck Institute na Philadelphia - EUA, e também Coach Emocional formada pelo Instituto Menthes do Médico e Psiquiatra Dr. Augusto Cury.
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  2. Details
  3. Content

Você vai está em grupo engajado com pessoas com mesmo objetivo que o seu: manter ou perde peso. Durante 7 dias vou te ajudar com conteúdo, ferramentas e práticas, a identificar sua fome emocional e comportamentos que podem estar te impedindo de emagrecer e vamos combatê-las.

Você vai conseguir:

⭐ Compreender os diferentes tipos de fome

⭐ Melhorar a sua rotina alimentar

⭐ Fazer as pazes com a comida

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Frequently Asked Questions