Desafio 5.0 Plus

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Desafio 5.0 Plus

Desafio 5.0 Plus é um programa de exercícios para mulheres que querem cuidar da sua saúde física e mental. Com variações de aulas como Power local, Alongamento, Pilates,Postural, Funcional, Barriga Negativa entre outras você vai diminuir seu peso e suas medidas de acordo com o seu objetivo. De maneira simples com treinos rápidos e dinâmicos você vai poder variar sem cair na rotina.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Miriam Verrillo
3 Anos Hotmarter

APRESENTAÇÃO

• Educadora Física

• Formada pela Faculdade Fefisa desde 1995

• Especializada em ginástica feminina, exercícios hipopressivos e tratamento da Diástase

• Especialista em saúde e bem estar proporcionando ao público feminino qualidade de vida

• 25 anos atuando com exercícios posturais que visam fortalecimento para o público iniciante, intermediário e avançado

• Fundadora do projeto Desafio 5.0 e Barriga Negativa par Mulheres

• HOJE ajudo mulheres a gostar de fazer exercícios cuidando da saúde física e mental, no on line quero ajudar o máximo de mulheres a se sentirem melhor com o se próprio corpo.

• Mãe do Breno e do Ryan

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