DESAFIO 30 TREINOS

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DESAFIO 30 TREINOS

08 PASSOS PARA TRANSFORMAR O SEU CORPO!

MENTORIA COMPLETA PARA REDUZIR PESO CORPORAL

Destinado a você que precisa emagrecer e entrar em boa forma física sem sacrifícios, este programa irá te ajudar a encontrar a motivação certa para ter os resultados desejados que você merece, através de exercícios fáceis de serem executados e com acompanhamento diário, ficará muito mais fácil a conquista de um novo estilo de vida e uma transformação do seu corpo.

Trata-se de um programa de emagrecimento saudável, que utiliza atividades físicas, ingestão correta de água e dicas importantes de como utilizar a alimentação para a redução de gordura corporal. Este Método de emagrecimento que tem duração de 30 dias se utiliza de alguns exercícios físicos leves e orientação sobre como se exercitar de forma eficiente para atingir os resultados de sair de um estilo de vida sedentário para um mais ativo e conseguir emagrecer de três a oito quilos.

Conta-se com vídeos tutoriais de caminhada, de abdominais, de subida em escadas e de dança aeróbica e ainda com planilhas de treinamento completas para se executar os desafios, durante os trinta dias, com eficácia e eficiência e poder fazer anotações de "ok" nestas planilhas para um bom acompanhamento dos seus treinos. O candidato também participará de uma comunidade no Telegram, onde terá apoio do autor do Programa de Emagrecimento "Desafio 30 Treinos".

Faça como centenas de pessoas que usaram este método e conseguiram excelentes resultados no que diz respeito a redução de peso corporal, aumento do nível de condicionamento físico, melhora da auto estima e etc.

sobre o autor

Roberto Rodrigues de Sousa

Bacharel em Educação Física

Pós Graduado em:

PERSONAL TRAINER

NUTRIÇÃO

TREINAMENTO FÍSICO EM ACADEMIAS

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Roberto Rodrigues de Sousa
2 Anos Hotmarter

Roberto Rodrigues de Sousa

Professor de Educação Física

Especialista em Nutrição

Personal Trainer

Produtor na Hotmart

Apresenta um programa de emagrecimento baseado em sua experiência com personal trainer, onde fez a prescrição, acompanhamento e o monitoramento de diversas pessoas que tinham um objetivo em comum que era emagrecer e de forma rápida, assim nasceu o Método utilizado e que já é sucesso nos grupos das redes sociais, que fez muito sucesso por causa do momento ímpar que estamos vivendo no mundo.

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