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Desafio 30 dias para a C'Alma

Personal Development
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Neste desafio terás 30 dias com desafios diários feitos a pensar em ti. Vais aprender a gerir o stress e a ansiedade, a relaxar com exercícios práticos e a perceber como te podes expressar, vivendo com C'alma.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Este desafio permite-te guardares diariamente um tempinho para ti, que vais usar activamente no teu bem-estar.

Vais conhecer várias ferramentas que utilizo diariamente, e que ensino aos meus clientes que te vão permitir encontrares o teu ponto de equilíbrio a qualquer momento, em qualquer lugar, sem precisares de medicamentos, suplementos, terapeutas, médicos, ou de gastares horas em coisas que te deixam ainda mais desconectado e stressado por serem complexas ou por ser necessária alguma prática para as aplicar.

Para além disto, é um desafio que podes acessar a qualquer altura do dia, não tendo hora marcada. Tens flexibilidade horária para o encaixares onde mais te convier na tua rotina diária.

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