Desafio 30 Dias Emagreça Dançando

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O Emagreça Dançando é um desafio online onde utilizamos a Dança como atividade física para o emagrecimento saudável. Além da Dança, durante o período de 30 dias, a aluna é motivada a fazer uma mudança de hábitos para que possa acelerar e potencializar os resultados. Ao final do desafio, a aluna terá tido contato com várias ferramentas que possibilitam uma continuidade do processo após o término do desafio. É importante ressaltar que ela terá muito mais autoconfiança, empoderamento, menos ansiedade e mais controle emocional.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Nice Mello
3 Anos Hotmarter

Ajudo mulheres a emagrecerem e a se tornarem mais empoderadas através da Dança. Além do emagrecimento, com o meu método Emagreça Dançando, elas podem adquirir outros benefícios, bem como a melhora da sua coordenação motora, lateralidade, equilíbrio, força muscular, melhora da autoestima e da memória. Utilizando a Dança como atividade física, essas mulheres tornam-se assim mulheres mais felizes e seguras de si, transmitindo mais confiança e empoderamento no trabalho, disposição para cuidar dos filhos e se tornam mais realizadas de uma maneira geral.

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