Desafio 30 Dias Emagreça Dançando

O Emagreça Dançando é um desafio online onde utilizamos a Dança como atividade física para o emagrecimento saudável. Além da Dança, durante o período de 30 dias, a aluna é motivada a fazer uma mudança de hábitos para que possa acelerar e potencializar os resultados. Ao final do desafio, a aluna terá tido contato com várias ferramentas que possibilitam uma continuidade do processo após o término do desafio. É importante ressaltar que ela terá muito mais autoconfiança, empoderamento, menos ansiedade e mais controle emocional.