Desafio 30 dias com Lud

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Passo a passo para você emagrecer mesmo se não tiver disciplina, se não gostar de cozinhar e mesmo se não estiver fazendo atividade física.

Em cada dia, vou postar 1 desafio em imagem + 1 áudio explicando o desafio para que você conquiste o resultado de emagrecimento e saúde.

Você terá acesso a cardápio de emagrecimento e livro de receitas.

Será um grupo no whatsapp e você também terá uma área de membros no site, onde ficarão salvos os desafios e bônus extra de cardápio e receitas.

Sabemos que realizar melhores escolhas na alimentação, ter frequência nos treinos e sobretudo constância nessas escolhas é um desafio individual, porém temos certeza que JUNTOS podemos tornar isso mais motivador!

No final do desafio você vai conquistar finalmente seu emagrecimento!

Será uma experiência incrível através dessas dicas valiosas para perda de peso, saúde e desenvolvimento pessoal.

Serão 30 dias de dedicação à sua dieta, fazendo um desafio por dia para se fortalecer.

O desafio também terá uma pontuação e três vencedores serão premiados por conseguir melhores resultados. Essa participação na pontuação é opcional. Mas ja pensou pontuar toda vez que executar seu plano nutricional e sua atividade física? Tudo que você precisa para ter disciplina!

Será transformador, uma construção dia após dia de novos hábitos e de muita atitude.

Aqui vocês terão minha didática, meu suporte e minha paciência para explicar detalhes sobre cada atitude proposta para enfim você atingir suas metas!

Vamos juntos!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Ludmila Tripodi
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Ludmila Tripodi, Nutricionista Clínica, Esportiva e Ortomolecular.

Há 7 anos trabalha com Nutrição e Autoestima.

Passou 25 anos acreditando que a genética e a compulsão alimentar seria determinante para sua felicidade, sua mente e seu corpo. Tudo isso mudou quando além de aprofundar os estudos, passou a colocar todas as estratégias nutricionais em prática. Tomou para si a dor e a delícia de mudar junto com todos seus clientes.

Por isso, criou o Padrão Lud Tripodi Nutri, uma nova e intensa maneira de viver : aumentando todos os dias a autoconfiança e autoestima de centenas de pessoas através da alimentação e mudança no estilo de vida. Venha ser a sua melhor versão!

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