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DESAFIO - 21 DIAS PARA MUDAR UM HÁBITO

Health and Sports
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Um desafio de 21 dias para você dar início a mudança no estilo de vida! Falaremos sobre estratégias nutricionais, tudo sobre jejum intermitente, suplementação básica, rotinas para melhoria do sono e do rendimento de seu dia!
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Permeado em nosso conteúdo os conceitos mais atualizados sobre emagrecimento e performance para implementar um estilo de vida saudável!

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