profile

DESAFIO 21D - MAX

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

📍Este reto de 21 días está diseñado para que puedas aprender las bases de cómo llegar a tener un peso saludable y lleno de bienestar y mantenerlo para siempre!

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

¿CUÁL ES TU OBJETIVO?

🚀 Perder peso

🚀 Tonificar

🚀 Ambas cosas

💚 Desafío 21D MAX es un reto de 21 días, Donde bajas de peso, medidas y te ayuda a desintoxicar el cuerpo.

👀 Para dar inicio al reto es clave que te peses; en caso de no contar con báscula puedes medirte tu circunferencia abdominal alrededor de tu abdomen, a la altura del ombligo con un metro de costura o con cualquier cinta o cuerda y marcarla para ver al final la diferencia! 👀

VAMOS A EVITAR ESTOS 30 DÍAS 🚫

📍Productos de panadería y pastelería, pasta, gaseosas, azúcar.

📍Dulce en todas sus formas.

📍Alcohol

📍Paquetes,

📍Comida chatarra y comida rápida 🚫🚫

ACÁ VAN UNOS CONSEJOS PARA LOGRARLO ⤵️

1. Disminuye el consumo de alimentos ricos en trigo🥯🥖🍕🍝🍪 ya que es excesivamente inflamatorio.

2. Incrementa el consumo de agua💧💧. Es imposible limpiar el cuerpo sin ella (imagina lavar los restos de comida de tus platos sin agua 🤷‍♀️) recuerda: 2 LITROS.

3. Incrementa el consumo de frutas 🥝🍓🍉🍊 y verduras 🥬 ricas en fibra y agua. La fibra absorbe las grasas y azúcares de las comidas y además ablanda la materia fecal.

📥 La motivación es lo que te ayuda a comenzar; los hábitos son los que te ayudan a continuar💪🏻

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Desafío 21D MAX es un reto de 21 días, Donde bajas de peso, medidas y te ayuda a desintoxicar el cuerpo.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions