Desafio 21 dias - Você na sua melhor versão com Aryana Sant'Ana

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Com apenas 21 minutos diários você irá realizar treinos integrados que vão te ajudar a sair da inércia do seu dia a dia e conectar com uma energia que deixará a preguiça de lado e ir de frente com a tão sonhada disciplina do bem-estar.

Sou Aryana Sant'Ana, profissional de Educação Física e desenvolvi um método de treinos curtos para você fazer onde quiser, seja ao ar livre ou no conforto da sua casa, sem precisar de muito espaço, encaixando no melhor horário de acordo com a sua rotina.

Dê o primeiro passo para transformar a sua vida de dentro para fora. Bora meninas e vem comigo fazer a diferença!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- 21 LIVES ao vivo com treinos integrados em até 21min por dia;

- As lives ficarão disponíveis na plataforma e no perfil exclusivo;

- Dicas de alimentação saudável e incríveis receitas para facilitar a correria do dia a dia;

- Você vai aprender e aplicar sobre a disciplina do bem-estar (como manter a constância dos bons hábitos saudáveis).

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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