Desafio 21 dias Vida Saudável

Muita gente acha que para ter resultados incríveis você precisa fazer algo sobrenatural, mas NÃO!

Estou qui pra te dizer que com mudanças simples, na ordem certa e de maneira constante você terá sim os resultados incríveis que você espera.

E a base de uma mudança de hábitos é você repetir por 21 dias seguidos

Estudos feitos pela Phillippa Lally, da University College London, atestam que a eficácia da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter um prazo devidamente estipulado contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados