Desafio 21 dias Vida Saudável

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Muita gente acha que para ter resultados incríveis você precisa fazer algo sobrenatural, mas NÃO!

Estou qui pra te dizer que com mudanças simples, na ordem certa e de maneira constante você terá sim os resultados incríveis que você espera.

E a base de uma mudança de hábitos é você repetir por 21 dias seguidos

Estudos feitos pela Phillippa Lally, da University College London, atestam que a eficácia da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter um prazo devidamente estipulado contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados

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