Desafio 21 dias - Sob Medida.i

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Grupo de desafio 21 dias, os nossos objetivos são: mudança de hábitos, comportamentos e disciplina; promover saúde e bem-estar; emagrecimento sustentável. Você terá o acompanhamento do nutricionista Bruno Macêdo e o fisiologista clínico Cláudio Barnabé, com materias exclusivos para o seu resultado, orientações nutricionais, treinos, receitas, supervisão, lâminas educativas e muita interação.

Vamos juntos?

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Bruno Macêdo
2 Anos Hotmarter

Sempre estive envolvido em práticas esportivas e despertei interesse no aumento da qualidade de vida das pessoas. Eu mesmo, passei de péssimos padrões alimentares a uma reorganização completa dos meus hábitos a partir de uma reflexão: Preciso me planejar para a longevidade.

Meu caminho profissional se iniciou me graduando em educação física, mas percebia que muitos males da sociedade estavam ligados a estilo de vida e falta de nutrientes, dificuldades no emagrecimento, dores de cabeça, doenças crônicas, queda de cabelo, prisão de ventre, cansaço e fadiga, infecção urinária recorrente, insônia, acidez estomacal, irritabilidade e tantos outros. E eu queria intervir na vida das pessoas através da alimentação. Desde a graduação em nutrição, mais de mil pessoas passaram pelas minhas orientações e tiveram suas vidas melhoradas em diversos aspectos.

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