Desafio 21 dias - Rotina Matinal

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A manhã desempenha um papel muito importante no teu dia.

• Portanto, nada melhor do que criar uma rotina matinal para te colocares no

caminho certo para o dia que se inicia.

• Com alguns pequenos hábitos vais fazer com que as tuas manhãs pareçam menos

estressadas e um pouco menos sobrecarregadas.

• Muitos dizem que são necessários 21 dias para que se comece a cultivar um novo

hábito, e inspirado nisso, criei este programa

Sou Elisabete Almeida, Coach em Desenvolvimento Pessoal e Profissional,

Saúde e Bem – Estar , Empreendorismo e finanças.

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