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Método Mais Leve

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Esse curso é um método para mulheres que querem eliminar de 5 a 9kg através de uma alimentação prática, gostosa e variada.

Nele encontrará informações básicas e funcionais sobre nutrição, para se libertar das dietas restritivas e do efeito sanfona, tornando-se capaz de fazer escolhas alimentares inteligentes e alcançar o emagrecimento duradouro.

COMO?

-Através de vídeo aulas e e-book, que você poderá acessar a hora que quiser durante 30 dias;

O QUE VOCÊ VAI APRENDER??

-Como combinar os alimentos de forma estratégica para potencializar o emagrecimento

-Como interpretar o rótulo dos alimentos

-Como ter liberdade para escolher o que comer e ainda emagrecer

-Como manter uma vida social, tendo uma alimentação saudável

-O que comer pré e pós treino

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Conteúdo prático pra ser aplicado no dia a dia;

- E-book de receitas;

- E-book de sugestões de refeições;

- 3 treinos gravados, elaborado por personal, para você fazer em casa;

- Planilha com sugestão de treino de musculação (iniciante sem restrições), elaborada por personal

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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